90 minutos que transforman tu día

Imagina una sala a 42 °C donde cada gota de sudor libera toxinas, cada postura despierta músculos olvidados y tu mente aprende a enfocarse en la respiración y en el presente.

Eso es Bikram Yoga en BYC Vitacura, el método original de 26 posturas + 2 ejercicios de respiración diseñado para sanar y llevarte a un siguiente nivel físico y mental.

• Resetea el cuerpo 
• Nutre la raíz de todos los sistemas del cuerpo 
• Fortalece desde los pies hasta la cabeza 
• Elimina toxinas y estrés a través del sudor
• Meditación en movimiento 
• Práctica inclusiva y científica 

Descubre la ciencia del yoga. Tu cuerpo sabe cómo sanar, desde adentro hacia afuera con Bikram Yoga y transfórmate en tu mejor versión.

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