ENTRENAMIENTO FUNCIONAL | BYC VITACURA PREMIUM

Fuerza, estabilidad, potencia y control para un cuerpo que responde mejor.

El Entrenamiento Funcional trabaja el cuerpo de manera integral a través de movimientos completos y dinámicos, diseñados para desarrollar capacidades que realmente utilizamos en nuestra vida diaria y deportiva.

Cada clase combina ejercicios de fuerza, core, estabilidad, movilidad, coordinación y resistencia, adaptados al nivel y capacidades de cada persona.

¿QUÉ VAS A TRABAJAR?

✓ Fuerza integral — desarrolla un cuerpo más fuerte y preparado.
✓ Core y estabilidad — mejora el control y soporte de todo el cuerpo.
✓ Potencia y resistencia — aumenta tu capacidad física y rendimiento.
✓ Movilidad y coordinación — muévete con mayor eficiencia y control.
✓ Prevención de lesiones — fortalece patrones de movimiento completos y funcionales.

ENTRENAMIENTO GUIADO Y PERSONALIZADO

Cada rutina considera el nivel, las capacidades y los objetivos de cada persona, priorizando siempre una progresión segura y bien ejecutada.

Las clases son dirigidas por Fernanda Daiber Campeona en la modalidad V3 Máster 40 en el Panamericano de Brasil 2023, y Oro en OC1 en el Panamericano de Niterói 2024, con más de 15 años de experiencia y múltiples certificaciones en Entrenamiento Funcional.

HORARIOS

Miércoles: 9:30 a 10:20 AM
Viernes: 8:00 a 8:50 AM

📍 BYC Yoga Vitacura Premium
Av. Vitacura 5255, Local 10 – Piso 2, Vitacura.

Entrena con propósito. Gana fuerza. Muévete mejor. 🔥