Alimentación Ayurvédica + Yoga
Te invitamos a vivir una experiencia de 3 horas de aprendizaje, inspiración y bienestar, guiada por Leilah de Sá, Directora de la Escuela Ayurvida.
Desde la mirada del Ayurveda, exploraremos principios y herramientas prácticas para comprender cómo nuestras elecciones de alimentación pueden contribuir a una vida más equilibrada y consciente, conectando lo que comemos con nuestro bienestar y nuestra práctica de Yoga.
¿Qué aprenderás?
Alimentación Ayurvédica
Conocerás principios de una alimentación equilibrada desde el enfoque Ayurveda.
Herramientas prácticas
Ideas y conceptos que podrás incorporar de manera consciente en tu vida cotidiana.
Equilibrio y prevención
Comprenderás la alimentación como parte de una mirada integral y preventiva del bienestar.
Ayurveda + Yoga
Exploraremos cómo ambas disciplinas comparten una visión integral sobre el cuidado del cuerpo y el equilibrio.
Información de la actividad
| Fecha | Sábado 26 de septiembre de 2026 |
| Horario | 15:00 a 18:00 hrs. |
| Duración | 3 horas |
| Facilitadora | Leilah de Sá — Directora, Escuela Ayurvida |
| Lugar |
BYC Yoga Vitacura Premium Av. Vitacura 5255, Local 10, Piso 2, Vitacura |
| Valor | $40.000 |
365 Días Construyendo Salud
Esta actividad forma parte de nuestro programa 365 Días Construyendo Salud y del Mes del Equilibrio, una iniciativa de BYC Vitacura Premium orientada a promover hábitos que contribuyan al bienestar y a una vida más saludable.